本を聴く日々

体の疲れをとる方法とは？「すべての疲労は脳が原因」要約まとめ

ニンテンドーＤＳで「脳年齢」ブームを起こした著者。現在は産官学連携の疲労に関する研究の統括責任者。『疲れているのは体じゃない。脳だっ...

マインドフルネス。瞑想の本です。何のために瞑想するのか？幸せになるためです。ぼくたちは幸せになるために、新しい服を買ったり、酒を飲ん...

著者のケヴィン・ケリーは「ワイヤード」の元編集長。デジタル世界を、もっとも深く理解するビジョナリーとして、評価されてる人。スピルバー...

３部構成になってます。１．努力は遺伝に勝てないのか２．あまりに残酷な美貌格差３．子育てや教育は子供の成長に関係ないノンフィク新...

みなさんは神社行かれてますか？ぼくは初詣しか行かなかったですが、最近はよく行くようになりました。欲深いんで。神社の効能ってわかりま...

恥ずかしながら、「坊っちゃん」はじめて読みました。読書ブログ書いときながら、こんなテイタラクです。ごめんなさい。「三四郎」と...

この人すごい。カッコイイ表紙に惹かれて読んだ本です。『1973年兵庫県宝塚市生まれ。多摩美術大学卒業。渡仏後フランスの「madame...

たぶん親鸞という人は、やさしい人だったのだと思う。いろんな苦労をして、悩んで、それでみんなを救おうと、究極の大乗仏教を創ったのでしょ...

人気の本で、だいぶ待たされました。コンパクトにカラダにいいことがまとまってるので、一読すべき本だと思います。一項目が２～３ｐと読みやすい...

腰の調子はいかがですか？自分は大丈夫でも、身の回りに具合悪い人がいる、という方も多いと思います。だいたい日本人の２８００万人が、腰痛...