本を聴く日々

なぜ金持ちはマイナンバーを嫌がるのか？

元巨人軍代表、清武さんのノンフィクション本。いろんな著名人の名前が実名で出てくる。ノンフィクションを手に汗握る小説のように描く。作家...

このまえ「モリタクの低糖質ダイエット」を読みました。ライザップでモリタクは２０ｋｇも痩せた。本自体は自分語りが多かったのでボツ。ただ...

史上最悪のサイバー闇市場ご存知ですか？ウルブリヒトが創設、運営した「シルクロード」です。２０１１年に開設された、違法薬物をオンラ...

すごくちゃんとした本。２０１７年新書大賞に推したい。２０１６年の「京都ぎらい」は、もうひとつでした。日本の漁業が危機にあるってご存知...

歩くほど健康になる。頑張らないナンバ歩きなら、身体と心はどんどん元気になる！との一冊。『大股で腕を振り、元気よく歩く「現代ウォー...

世界は瞑想ブーム。瞑想って、なんとなく、うさんくさいですよね。ほんまかいなという。科学的に、効果が実証されてます。相当な数の...

2016/9/18 雑記

ちょっと福山雅治になろうかと思いまして。がんばって３０日間やりとげました。プランクご存知ですか？　この姿勢で、じーっ...

ニンテンドーＤＳで「脳年齢」ブームを起こした著者。現在は産官学連携の疲労に関する研究の統括責任者。『疲れているのは体じゃない。脳だっ...

マインドフルネス。瞑想の本です。何のために瞑想するのか？幸せになるためです。ぼくたちは幸せになるために、新しい服を買ったり、酒を飲ん...

著者のケヴィン・ケリーは「ワイヤード」の元編集長。デジタル世界を、もっとも深く理解するビジョナリーとして、評価されてる人。スピルバー...