「本/健康心理」一覧

東京都の健康長寿医療センター研究所の、医学博士が書いた本。最新の学説やデータから導き出した、健康維持のための結論。 まず5行まとめ。 ...

幸せってなんでしょう。 ある年齢になれば、なんとなくわかってくるものかもしれません。国連が行っている世界の幸福度ランキングで、日本は4...

「食べたものが、あなたです」との一冊。 いろんな食べ物があるけど、一番効率よくたくさんの栄養がとれるのは卵。卵はコレステロールの観点か...

個人的には今年一番の新書。２０１５年新書大賞取らないかな。読後感が良かったです。 『健康食品やあらゆる健康法が花盛りだ。だが、薬でさえ...

日本人の４人に１人が腰痛を抱えていると言われています。みなさんはいかがでしょうか？ ぼくは腰痛持ちではありませんが、たまにぎっくり腰に...

「夫源病」などの著作がある、大阪樟蔭女子大教授の本。外来で多くの夫婦の話を聴いてるので、世の中の夫婦の危機の、いろんなパターンを熟知して...

中野信子がドーパミンについて書いた本。 新書ランキングの上位に入ってたので図書館予約したのですが、半年待たされました。なんでこんなに人...

あまり虫歯にならないほうですが、それでも数か所は詰め物をしています。で、３年に一度ほど左上の犬歯の詰め物がとれます。ここ１０年で３回ほど...